SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Szybkiego powrotu do zdrowia :)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 07:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej białka. Mogą być też niewielkie rozbieżności u ludzi chorych. W Arkadiach na terenie całego kraju pod fachowym okiem lekarzy i dietetyków optymalnych wracają do zdrowia pacjenci cierpiący na schorzenia uważane, przez współczesną medycynę, za nieuleczalne, takie jak cukrzyca typ I i II, astma, stwardnienie rozsiane, miażdżyca, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatce piersiowej, tłuszcz odkłada się wyraźnie na brzuchu z przodu i na udach Jak temu zaradzić? Boję się, że wpadłam w jakąś chorobę... Jaką dietę stosować żeby wrócić do zdrowia i nie mieć takiego apetytu na słodycze? Co robić ze skórą na brzuchu? Czy liczyć kalorie dalej? Pozdrawiam serdecznie i przepraszam, że zawracam głowę, ale na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] walki z jesiennymi słabościami jest oczywiście dobra dieta bogata w dobrej jakości produkty , warzywa i owoce, uważam że jest to główny punkt jeśli chodzi o poprawę naszego zdrowia psychicznego i fizycznego i nie ma się co tu rozpisywać . Dodatkowo do diety wprowadziłem spore ilości cebuli :) mnie i żone nazywają cebularze bo spożywamy ją w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2018-10-27 10:42:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobrze, że nic poważnego się nie stało, bo opis starszny. Szybkiego powrotu do zdrowia życzę :-)siaj Dzięki ---Viki z opisu świadków tak to wyglądało Chirurg do którego chodzę dzisiaj przyjmuje od 15-stej ,kości barku ,biodra ,kolano raczej całe :-D ,kciuk żle wygląda :-(

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezbędne jest dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości tłuszczów. Najbardziej boje się,zeby nie zawalić ważnych w tym czasie rzeczy ,jak szkoła,matura,przez to skupianie sie na powrocie do zdrowia (bo czuje się tam jakbym byla po chorobie z ktorej do konca jeszcze sie nie wyleczylam).Nie chcę ,zeby to mnie pochłonęło...

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 16:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomości o Khamzacie Chimaevie, który ogłosił swoje odejście z UFC. Nie wierząc własnym oczom, zadzwoniłem i porozmawiałem z Chimaevem. Khamzat powiedział, że powrót do zdrowia po chorobie jest powolny, a starając się być szczerym i uczciwym wobec fanów, postanowił nie dawać im nadziei. Powiedziałem mu, że WSZYSCY Czeczeni są zasmuceni tą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2021-03-02 18:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jednym slowem masakra !!! ale zeby Cie podniesc na duchu troche to powiem ze podziwiam Cie za zawzietosc !! bo domyslam sie ze bol jest okropny a Ty nadal trenujesz ! takze szacun i wracaj do zdrowia !! Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-12-10 10:41:46

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie umiem oddychać. I dzisiaj zamiast iśc do pracy spędzam nocke w domu,w łóżku :-( Zresztą apetyt zerowy więc i dobrze że leci cały czas micha z DNT. Jak wróce do zdrowia to zobaczymy jak będzie wyglądać forma ale jak na razie jest mega płasko :-( Zawitała dzisiaj do mnie paka z SFD,praktycznie same podstawy: -BCAA o smaku winogrona [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 21:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedyne słowa jakie przychodzą mi do głowy to tylko: "Ja pyerdolę!" Nie wiem co Panu powiedzieć. Mam nadzieję, że będzie lepiej. Szybkiego powrotu do zdrowia życzę :-)

    Odpowiedzi: 10889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 20:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trwała około 10 minut. Potem piłkarz został zabrany do szpitala. Stacja podała, że w drodze piłkarz ciągle był reanimowany. Na razie nie wiadomo, jaki jest stan jego zdrowia. Wielu dziennikarzy spekulowało, że to był zawał, ale nie pojawiła się oficjalna onformacja w tej sprawie. Sytuacja wyglądała naprawdę dramatycznie. Kibice na White [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fizyczne szczegóły bo po kilku latach treningu martwić się o takie drobnostki, w obliczu kontuzji, to jest fetysz jakich mało." Współczuję kontuzji i życzę powrotu do zdrowia, nie pisałem jednak żebyś za cenę życia nie rezygnował z wyciskania zza karku. Upewniłem się tylko czy wiesz że oba ćwiczenia działają na różne mięśnie. Skąd niby [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 2009-11-22 08:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Carlitos, ponoć wszystko da się wyleczyć:-) Zaleczam rehabilitacją, ale pełny powrót do zdrowia to operacja. Ale biorąc pod uwagę, że funkcjonuję w miarę normalnie i ćwiczę z postępami, niespieszno mi do ryzyka i długiej rekonwalescencji;-) Co do wielostawów, raz, że najlepsze, a dwa po prostu kocham takie ćwiczenia, jednak przysiady, wiosłowania [...]

    Odpowiedzi: 3320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no niestety kamil niekiedy trzeba umiec sobie radzic ale tez nie zycze nikomu bo to najgorsze cholerstwo.. wracaj do zdrowia i do ciezkiej pracy jaka robisz Dzieki :) wczoraj jakis kryzys mialem, zle sie czulem, do lekarza w koncu poszedlem, ale nic mi nie przepisal konkretnego. Bez antybiotyku sie niby obejdzie. Dzis pojde juz na trening, ale [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport to zdrowie !!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] – Taka aktywność pozwala mi normalnie żyć – zgadza się z lekarzami Wacław Mokosa, który przeszedł ciężki zawał. Nie poddał się jednak i wrócił do zdrowia dzięki treningom. Ćwiczyć trzeba przynajmniej dwa razy w tygodniu po 45-60 minut, albo trzy razy po 30-45 minut. Niesystematyczne uprawianie ćwiczeń fizycznych nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2004-09-26 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jony wapnia przenikna do kory mozgowej i bedzie "wapniakiem", no to zyczmy szybkiego powrotu do zdrowia <kwiatek>

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopy ma ktos linki do filmow z Pudzianem? To dawac... Rothen wracaj szybko do zdrowia!! Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-11 22:59:47

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    wracaj do zdrowia.....:-) Dziękuję. Jest już zdecydowanie lepiej! Czosnek+propolis zawsze mnie stawia na nogi:-) Dziś jeszcze daję na luz. No może basen wieczorem. Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6df77cd74a674f4da5a9e64c889e411f.gif Skończyłam z redukcją. Dziś rano przymierzyłam moją ukochaną brązową koszulę z Tatuma, rozmiar 34, która smętnie [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] góra dół, w DNT aero/HIIT x2 Odżywianie : Nie mam żadnych pokus żywieniowych. Cel : Redukcja / przejście do masy. Ograniczenia żywieniowe : Żadne nie są mi znane. Stan zdrowia : Brak znanych chorób. Preferowane formy aktywności fizycznej : Dowolna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Ashwaganda, kreatyna, białko serwatkowe Czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2021-01-17 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeglądać w miarę na bieżąco. Wuchta z tego co piszesz to kontuzja na prawdę jest bardzo poważna, ale wierzę, że jest sposób na wyleczenie jej i powrót, przede wszystkim do zdrowia i normalnego funkcjonowania, a później do sportu. Zdrowie jest najważniejsze (życia, praca, rodzina itd.), a treningi to przyjemność i hobby (nie są konieczne do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)